[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"region-start":3},{"region_name":4,"welcome_message":5,"events_image_path":6,"guide_image_path":7,"videos_image_path":8,"news_items":9,"news_enabled":16,"accessibility_page_enabled":23},"Landkreis Main-Spessart","","\u002Frails\u002Factive_storage\u002Fblobs\u002Fredirect\u002FeyJfcmFpbHMiOnsiZGF0YSI6MjQ5NzMsInB1ciI6ImJsb2JfaWQifX0=--5a3c5314f24e9fa2d77630935288e9337c291378\u002Fwaiting-gb96ae665b_1920.jpg","\u002Frails\u002Factive_storage\u002Fblobs\u002Fredirect\u002FeyJfcmFpbHMiOnsiZGF0YSI6MjQ5NzksInB1ciI6ImJsb2JfaWQifX0=--575828d8e2d88291effbdd3106e074f697324de4\u002Fpark-g1583b8766_1920%20-%20Kopie.jpg","\u002Frails\u002Factive_storage\u002Fblobs\u002Fredirect\u002FeyJfcmFpbHMiOnsiZGF0YSI6MjQ5NzUsInB1ciI6ImJsb2JfaWQifX0=--92eb1e544d9c82c1903f86a2e78258f863efeaf2\u002Fsocial-media-g8faae7df1_1920.jpg",[10,18,25,31,37],{"id":11,"title":12,"published_at":13,"unpublished_at":14,"content":15,"sticky":16,"slug":17},1824,"Herzlich Willkommen bei der Familie-App des Landkreises Main-Spessart","2022-06-23",null,"\u003Cp>Hier finden Sie viele tolle Angebote und Informationen, sowie Anlaufstellen für Familien.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Speichern Sie sich die Familien-App als \"App\" auf Ihr mobiles Endgerät:\u003C\u002Fp>\u003Cp>1. \"Teilen\" wählen\u003C\u002Fp>\u003Cp>2. \"Zum Home-Bildschirm\" wählen\u003C\u002Fp>\u003Cp>Wir freuen uns über Ihre Rückmeldung!\u003C\u002Fp>\u003Cp>Teilen Sie uns Ergänzungen, Wünsche oder Fehler unter familieninformationszentrum@Lramsp.de mit.\u003C\u002Fp>",true,"herzlich-willkommen-bei-der-familie-app-des-landkreises-main-spessart",{"id":19,"title":20,"published_at":21,"unpublished_at":14,"content":22,"sticky":23,"slug":24},11948,"Ich kann kochen!","2026-06-22","\u003Cp>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fapi.familien.app\u002Fv1\u002Fregions\u002Fimage_proxy\u002F60844\">\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Essen und Kochen gehören zum Alltag in Kita und Familie – manchmal herausfordernd, oft voller Potenzial.\u003C\u002Fstrong> In diesen alltäglichen Momenten entdecken Kinder spielerisch den Umgang mit Lebensmitteln und verbinden gesunde Ernährung mit Freude.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Mit dem bundesweiten Präventionsprogramm \u003Cstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fichkannkochen.de\u002F\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Ich kann kochen!\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fichkannkochen.de\u002F\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"> \u003C\u002Fa>qualifiziert die Sarah Wiener Stiftung und die BARMER pädagogische Fach-, Lehr- und Küchenkräfte in Kitas und Grundschulen. Ziel ist es, dass Kinder im Alter von 3 bis 10 Jahren genussvoll und nachhaltig essen lernen.\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Neu im Programm ist die gezielte Einbindung von Eltern –\u003C\u002Fstrong> mit kostenfreien \u003Cstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffamilienkueche.de\u002Ftipps-fuer-eltern\u002Feltern-webinare?utm_medium=partnerneu&utm_campaign=fam2025\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Live-Webinaren\u003C\u002Fa> \u003C\u002Fstrong>und\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>der digitalen Plattform\u003Cstrong> \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffamilienkueche.de\u002F\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Familienküche\u003C\u002Fa>.\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Webinare: Orientierung beim Thema Essen in der Familie\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>Unsere Eltern-Webinare bieten dir:\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>\u003Cp>\u003Cstrong>Einfache Tipps\u003C\u002Fstrong>, damit ihr noch genussvoller gemeinsam essen könnt\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>\u003Cstrong>Wissen und Klarheit\u003C\u002Fstrong> beim oft so verwirrenden Thema „Ernährung“\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>\u003Cstrong>Austausch mit Expert:innen\u003C\u002Fstrong> zu deinen Fragen\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003Cli>\u003Cp>\u003Cstrong>Kostenfrei\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003Cp>Die Webinare dauern zwischen 30 und 90 Minuten. Nach der Teilnahme erhältst du eine Teilnahmebescheinigung.\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Nächste Termine\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Hör auf dein Bauchgefühl! – Kinder als intuitive Esser:innen stärken\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>Wie können wir Kinder so begleiten, dass sie eine gesunde, intuitive Beziehung zu ihrem Körper und ihrem Essverhalten entwickeln? Expertin Doris Müllner beleuchtet in diesem Webinar mit Ihnen typische Familiensituationen („Noch einen Happen!“, „Du hast doch gerade gegessen!“). Du lernst Strategien kennen, um beim Essen emotionale Sicherheit für dein Kind zu schaffen.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Datum: 14.09.2026\u003Cbr>Uhrzeit: 20:00-21:00\u003Cbr>Expertin: \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fichkannkochen.de\u002Fdie-initiative\u002Ftrainerinnen\u002F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Ich kann kochen!-Trainerin Doris Müllner\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.tfaforms.com\u002F5185326?tfa_147=701Oj00000rQ6uVIAS\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Jetzt anmelden\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Sicherheit bei Allergien und Unverträglichkeiten\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>Lebensmittelallergien und -unverträglichkeiten stellen Eltern vor Herausforderungen: Was muss ich beim Kochen und Essen beachten? Welche Informationen braucht die Kita oder Schule? In 90 Minuten bekommst du die wichtigsten Informationen und Tipps zum Umgang mit Allergien im Alltag.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Datum: 15.09.2026 \u003Cbr>Uhrzeit: 17:30-19:00\u003Cbr>Expertin: Sonja Lämmel vom  \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.daab.de\u002F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Deutschen Allergie- und Asthmabund e.V. – DAAB\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.tfaforms.com\u002F5185326?tfa_147=701Oj00000ocX1QIAU\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Jetzt anmelden\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Familienküche live: Kochen für jeden Tag\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>In diesen Webinaren bereiten wir live einfache, alltagstaugliche Familiengerichte zu. Schritt für Schritt zeigen wir, wie’s geht. Du kannst direkt zuhause mitkochen – oder einfach nur zuschauen. Die Rezepte sind so gestaltet, dass sie sich wunderbar gemeinsam mit Kindern zubereiten lassen – ob live im Webinar oder ganz entspannt zu einem späteren Zeitpunkt. \u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Datum\u003C\u002Fstrong>: 30.09.2026\u003Cbr>\u003Cstrong>Uhrzeit\u003C\u002Fstrong>: 17:30-19:00\u003Cbr>\u003Cstrong>Experte\u003C\u002Fstrong>: \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fichkannkochen.de\u002Fdie-initiative\u002Ftrainerinnen\u002F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Ich kann kochen!-Trainer Stefan Brandel\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.tfaforms.com\u002F5185326?tfa_147=701Oj00000rQ7PCIA0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Jetzt anmelden\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Datum\u003C\u002Fstrong>: 10.11.2026\u003Cbr>\u003Cstrong>Uhrzeit\u003C\u002Fstrong>: 17:30-19:00\u003Cbr>\u003Cstrong>Expertin\u003C\u002Fstrong>: \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fichkannkochen.de\u002Fdie-initiative\u002Ftrainerinnen\u002F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Ich kann kochen!-Trainerin Julia Kasten\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.tfaforms.com\u002F5185326?tfa_147=701Oj00000rQOWUIA4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Jetzt anmelden\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Von Snack zu Snack? – Zum richtigen Ess-Rhythmus für Kinder\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>Frühstück-Mittag-Abendbrot – darf es dazwischen auch etwas geben? Warum ein Mahlzeitenrhythmus sinnvoll ist und wie wir bei Kindern echten Hunger von Langeweile oder Gewohnheit unterscheiden können, darüber sprechen wir in diesem Webinar für Eltern. Expertin Julia Martin gibt ganz konkrete Impulse, wie du Mahlzeiten noch besser über den Tag verteilen und gestalten kannst.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Datum: 06.10.2026\u003Cbr>Uhrzeit: 19:00-20:30\u003Cbr>Expertin: \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fichkannkochen.de\u002Fdie-initiative\u002Ftrainerinnen\u002F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Ich kann kochen!-Trainerin Julia Martin\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.tfaforms.com\u002F5185326?tfa_147=701Oj00000rQO51IAG\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Jetzt anmelden\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>„Was gibt’s heute?“ – Mahlzeiten clever organisieren\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>Für viele Familien bedeutet das Mahlzeiten-Thema vor allem Stress: Was gibt es heute, wann komme ich zum Einkaufen und Kochen und wie kommen wir als Familie beim Essen gut zusammen? In diesem Webinar gibt Expertin Edith Gätjen ganz konkrete Tipps und Impulse, wie du den Alltag besser meistern und gemeinsam genießen kannst.\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Nächster Termin\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>Datum: 23.11.2026\u003Cbr>Uhrzeit: 19:00-20:30\u003Cbr>Expertin: \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fichkannkochen.de\u002Fdie-initiative\u002Ftrainerinnen\u002F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Ich kann kochen!-Trainerin Edith Gätjen\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.tfaforms.com\u002F5185326?tfa_147=701Oj00000rQNLrIAO\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Jetzt anmelden\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>„Darf ich was Süßes?“ – Alternativen & Alltagstipps zum Umgang mit Zucker\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>Gerade Kinder nehmen oft deutlich mehr Zucker auf, als für ihre Gesundheit gut ist. Doch wie lässt sich das im turbulenten Familienalltag ändern? In diesem Webinar geht es darum, wie Eltern Zucker im Alltag ihrer Kinder reduzieren können – ohne Verbote, Druck oder ständigen Streit.  Wir versorgen dich mit praktischen Ideen und köstlichen Rezeptalternativen, die sich im Familienalltag gut umsetzen lassen. Wie immer wird es Raum für Fragen und Erfahrungsaustausch geben.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Datum: 02.12.2026\u003Cbr>Uhrzeit: 19:00-20:30\u003Cbr>Expertin: \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fichkannkochen.de\u002Fdie-initiative\u002Ftrainerinnen\u002F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Ich kann kochen!-Trainerin Friedericke Kirsten\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.tfaforms.com\u002F5185326?tfa_147=701Oj00000rQFo7IAG\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Jetzt anmelden\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>",false,"ich-kann-kochen",{"id":26,"title":27,"published_at":28,"unpublished_at":14,"content":29,"sticky":23,"slug":30},10704,"Naturpark Spessart","2026-02-24","\u003Cp>Im Naturpark Spessart warten viele spannende Abenteuer auf euch. Über ein Dutzend Lehr- und Erlebnispfade laden zum Entdecken, Staunen und Mitmachen ein. \u003C\u002Fp>\u003Cp>Zum Beispiel:\u003C\u002Fp>\u003Cp>- der Feuchtwiesen-Erlebnispfad in Frammersbach\u003Cbr>- der Waldwichtelweg in Marktheidenfeld\u003Cbr>- der Streuobstpfad in Schöllkrippen\u003C\u002Fp>\u003Cp>Freut euch auf Mitmach-Stationen, Spielbereiche und jede Menge Naturerlebnisse für die ganze Familie!\u003C\u002Fp>\u003Cp>Hier findest du alle Infos und weitere Tipps: \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fnaturpark-spessart.de\u002Fde\u002FAktivitaeten\u002FEntdecken-und-Geniessen\u002FNaturerlebnisangebote%20und%20Ausflugsziele\u002FNaturpark-Infostellen,%20Lehr-%20und%20Erlebnispfade#\u002Fde\u002Fnaturpark-spessart\u002Fdefault\u002Fsearch\u002FPOI\u002Fcategory:%22Infostelle%22OR%22Naturerlebnispfad%22OR%22Themenwege%22\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Naturpark Spessart : Naturpark-Infostellen, Lehr- und Erlebnispfade\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003C\u002Fp>","naturpark-spessart",{"id":32,"title":33,"published_at":34,"unpublished_at":14,"content":35,"sticky":23,"slug":36},7368,"Familien mit psychisch belasteten Eltern","2025-01-27","\u003Cp>Netz P - ein Angebot für Familien mit psychisch belasteten Eltern bietet ab Herbst eine neue Gruppe für betroffene Familien an. Die psychische Erkrankung eines oder beider Elternteile hat Auswirkungen auf die gesamte Familie. Auch die Kinder befinden sich dadurch häufig in einer belastenden Lebenssituation. Netz P unterstützt die Familie durch Gruppenangebote für Kinder und Eltern, in denen die belastenden Themen bearbeitet und die Familien gestärkt werden. \u003Cbr>Bei Interesse und weiteren Fragen erreichen Sie uns wie folgt:\u003Cbr>Katja Schecher in der Familiensprechstunde am Bezirkskrankenhaus: 09352 503-31581 \u003Cbr>Constanze Friedl und Sabine Schaub-Eisenmann in der Familienbildung im Landratsamt Main-Spessart: 09353 7932511 oder 09353 7932508.\u003C\u002Fp>","familien-mit-psychisch-belasteten-eltern",{"id":38,"title":39,"published_at":40,"unpublished_at":14,"content":41,"sticky":23,"slug":42},1431,"Mit Kindern über schlimme Nachrichten sprechen – aber richtig!","2022-03-22","\u003Cp>Die schrecklichen Nachrichten aus der Ukraine verunsichern nicht nur Erwachsene, auch Kinder sind davon betroffen und müssen die Informationen, die sie durch die Medien aber auch aus Gesprächen von Erwachsenen in ihrem Umfeld aufgreifen, richtig einordnen und verarbeiten. Um Eltern bei diesem sensiblen Thema zu unterstützen, hat das Bayerische Landesjugendamt auf der \u003Cstrong>\u003Ca href=\"http:\u002F\u002Fbaer.bayern.de\u002F\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Website BAER – Bayerischer Erziehungsratgeber\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fstrong> einen Beitrag mit Antworten zu den wichtigsten Fragen veröffentlicht, wie Eltern mit Kindern über schlimme Nachrichten sprechen können.\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fapi.familien.app\u002Fv1\u002Fregions\u002Fimage_proxy\u002F17237\">\u003C\u002Fp>","mit-kindern-ueber-schlimme-nachrichten-sprechen-aber-richtig"]