Vegetarische Ernährung für Kinder

Eine vegetarische Ernährung kann auch für Kleinkinder gesund sein, solange sie ausgewogen und abwechslungsreich ist. Wichtig ist, dass ihr Kind genügend Protein, Eisen, Vitamin B12, Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren und andere wichtige Nährstoffe erhält. Hierfür sollten Sie ihre Fragen mit einem Kinderarzt oder Ernährungsberater besprechen.

Weitere Informationen zu diesem Thema finden sie auch auf der Seite der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung: <hier>

Ansprechpersonen

Karlstadt

Amt für Ernährung Landwirtschaft und Forsten

"Netzwerk Junge Eltern/Familien"

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