Selbstverteidigung & Selbstbehauptung für Kinder

Welche Möglichkeiten bieten wir?

Das strukturierte Training durch den Sensei (Lehrer) zielt auf das Ein- und Ausüben von Techniken, welche nachhaltig die innere Stärke des Kindes bekräftigen. Der Respekt vor sich selbst als Individuum und vor den Mitmenschen sowie die eigenen und deren Sicherheit steht im Zentrum unseres Trainings, nebenbei werden Aggressionen abgebaut und unsoziales Verhalten reduziert.

vor allem die ritualisierten Übungen verlangen vom Kind einen respektvollen Umgang mit sich und den mittrainierenden. Die ausgeglichene Wechselwirkung von Anspannung und Entspannung, der Wechsel von Langsamkeit und Schnelligkeit, von bewusstem Einatmen und Ausatmen fördert die innere Ruhe und Stärke zu finden, extreme Gefühlswelten auszugleichen und mit diesen umzugehen.

Selbstverteidigung für Kinder bietet im körperlichen Bereich:

• Ganzkörpertraining

• Konzentration

• Beweglichkeit

• Verbesserte Kondition

• Koordination

• Abbau von Spannungen

• Selbstverteidigung

Selbstverteidigung für Kinder bietet im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung:

• Ruhe

• Selbstbewusstsein

• Bescheidenheit

• Konzentration

• Soziale Kompetenz

• Sicherheitsgefühl