Apps für Schwangere und junge Familien
Die Apps richten sich an Schwangere und junge Familien. Sie informiert und begleitet bei allen Fragen rund um die Themen "Gesunde Ernährung" und "Bewegung" von Beginn der Schwangerschaft bis zur Vollendung des 3. Lebensjahres des Kindes.
Alle Tipps und Hinweise wurden mit Ernährungsmedizinern, Sportwissenschaftlern und Hebammen erarbeitet und zusammen gestellt.
Gefördert wird das Angebot durch das Bayerische Staatsministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten, das Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft sowie „IN FORM – Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung“.
App: "Schwanger & Essen"
Diese App ist kostenlos im Google Playstore sowie im App-Store erhältlich.
40 Wochen lang erfahren die werdenden Eltern jeden Tag alles, was sie wissen sollten: Darf ich Sushi und Salami essen? Ist ein Schlückchen Alkohol okay? Wie viel soll ich zunehmen? Wie viel Sport ist gut fürs Baby? Die App beinhaltet das aktuelle Wissen anerkannter Psychologen, Ernährungsmediziner, Hebammen und Bewegungsexperten. Wissenschaftlich fundierte Fakten zu Vorsorgeuntersuchungen, richtige Ernährung und Pränataldiagnostik werden ergänzt durch Checklisten (z.B. Klinikauswahl, Packliste fürs Krankenhaus, Erstausstattung) sowie Arzt-/Hebammen- und Kurssuche nach Postleitzahl. Darüber hinaus gibt es Sportvideos zum Nachmachen, eine Zeitleiste der Schwangerschaftswochen, ein Fototagebuch mit Daumenkino und einen Rubbelkalender, bei dem man täglich interessante Kurzinformationen mit dem Finger „freiwischen“ kann – Features, die wirklich praktisch weiterhelfen und noch dazu Spaß bereiten.
App: "Baby & Essen"
Diese App ist kostenlos im App-Store erhältlich.
Mit dieser alltagstauglichen App kommen Eltern und Baby gesund und kinderleicht durch die ersten 12 Monate. Neben Ernährungs- und Bewegungs-Tipps und Infos rund um Muttermilch und Flaschennahrung sowie Erklärungen zu den Entwicklungsschritten des Babys bietet die App fundiertes Hintergrundwissen zu Allergievorbeugung und Beikost, Rezepte für Kleinkinder und Babys und vieles mehr. Mit dem interaktiven Breikalkulator kann man ganz leicht selbst (vor)kochen: einfach die passende bzw. gewünschte Sorte von Gemüse, Fleisch und Getreide sowie die Anzahl der Portionen wählen – und schon berechnet die App automatisch ein individuelles Rezept. Viele Funktionen unterstützen junge Eltern im Alltag und geben ihnen Sicherheit in der gesamten Babyzeit!
App: "Kind & Essen"
Diese App ist kostenlos im Google Playstore
Die App bietet jungen Familien mit Kleinkindern im Alter von 1-3 Jahren Informationen und Tipps rund um Ernährung, Bewegung und Kindergesundheit. Wichtige Themen in diesem Alter sind Impfen, Allergien, Infektionen, Erste Hilfe, Töpfchentraining, Zahngesundheit, Betreuung, Erziehung und die einzelnen Entwicklungsschritte des Kindes. Alle Inhalte wurden von Experten entwickelt und entsprechen dem aktuellen Stand der Wissenschaft. Jeden Tag können Eltern die Entwicklung ihres Kindes mit Kalender, Sprachmemo, Fototagebuch, Gewichts-Check und Ernährungstagebuch festhalten. Mit Rezepten für Kleinkinder und Erinnerung an Vorsorgeuntersuchungen und weiteren interaktiven Funktionen erleichtert diese Anwendung das Leben der Eltern und unterstützt das gesunde Aufwachsen der Kinder.