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Achtsamkeit & Kinder stärken mit Herz und Humor

vhs Würzburg

Beschreibung

In diesem interaktiven Vortrag entdecken wir gemeinsam, wie Achtsamkeit und spielerische Atemübungen zu mehr Ruhe, Verbindung und Lebensfreude führen können. Was erwartet Sie: Alltagsnahe Impulse zur Stärkung von Selbstvertrauen und Resilienz bei Kindern. Konkrete Atemübungen, die Spaß machen und leicht umzusetzen sind. Praktische Mitmach-Sequenzen für mehr Leichtigkeit im Familienleben, Raum für Austausch, Inspiration und kleine Achtsamkeitsmomente.

Termine

• – Uhr

Leitung

Stephanie Heinze

Kosten

10€

Zusätzliche Hinweise

Die Zugangsdaten für das Online-Seminar erhalten Sie einige Tage vor Kursbeginn von uns per E-Mail.

Telefonnummer

E-Mail-Adresse für Rückfragen

Website der Veranstaltenden