Der Beckenboden – Kraft aus der Mitte - Aufbau Workshop
• – Uhr
VHS Karlstadt
Langgasse 17
Karlstadt
Beschreibung
Der Beckenboden ist der Schlüssel zu allen Bewegungen, zu guter Körperhaltung und Stimme, zu Dynamik, stabilem Gleichgewicht und harmonischer Koordination in unserem Körper. Zentrales Thema in diesem Aufbau-Workshop ist die Wiederholung und die Vertiefung von Übungen, um den Beckenboden noch bewusster wahrzunehmen und ansteuern zu können in Bezug auf Aktivierung und Entspannung.
Termine
• – Uhr
Leitung
Brigitte Korneli
Kosten
16,00 €
Zusätzliche Hinweise
Bitte mitbringen: großes Handtuch, bequeme Kleidung, dicke Socken, Wasser als Getränk
Website für Anmeldung
Telefonnummer Anmeldung
E-Mail-Adresse Anmeldung
Website der Veranstaltenden
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