Der Beckenboden – Schlüssel der Bewegung

Beschreibung

Der Beckenboden ist der Schlüssel zu allen Bewegungen, zu guter Körperhaltung und Stimme, zu Dynamik, stabilem Gleichgewicht und harmonischer Koordination in unserem Körper. Wer den Beckenboden wieder bewusst in die Bewegung mit integriert wird leistungsfähiger, fitter und fühlt sich wohler. Dieser Vortrag vermittelt anschaulich den Aufbau, die Struktur und die Funktion des Beckenbodens und erklärt, warum der Beckenboden so wichtig für unsere Bewegung und Beweglichkeit ist.

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