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Generation 55+: Genussvoll essen, das Herz stärken

vhs Karlstadt

Übersichtskarte

VHS Karlstadt
Langgasse 17
Karlstadt

Beschreibung

Herz und Gefäßen etwas Gutes tun - das ist leichter als Sie denken! Neben regelmäßiger Bewegung ist eine ausgewogene Ernährung dabei genau entscheidend. Was sind die Besonderheiten einer "herzgesunden" Ernährung? Welche Lebensmittel spielen eine Rolle? Wie gelingt ein herzfreundlicher Lebensstil im Alltag?

Termine

Leitung

Iris Burger

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