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Generation 55+: Genussvoll essen, das Herz stärken
VHS Karlstadt
Langgasse 17
Karlstadt
Beschreibung
Herz und Gefäßen etwas Gutes tun - das ist leichter als Sie denken! Neben regelmäßiger Bewegung ist eine ausgewogene Ernährung dabei genau entscheidend. Was sind die Besonderheiten einer "herzgesunden" Ernährung? Welche Lebensmittel spielen eine Rolle? Wie gelingt ein herzfreundlicher Lebensstil im Alltag?
Termine
Leitung
Iris Burger