Mentaltraining für Jugendliche

Beschreibung

Hast du Lust auf Mentaltraining? Aber, was ist das genau? Mentaltraining oder Motivationstraining, wie es auch genannt wird, ist eine Vielfalt von psychologischen Methoden, die helfen, mehr Belastbarkeit, Selbstbewusstsein, mentale Stärke aufzubauen und für Entspannung zu sorgen. Beim Mentaltraining könnt ihr die Kraft eurer positiven Gedanken nutzen, um aktiv etwas für euer Wohlbefinden zu tun. Ihr lernt besser, mit Stress oder Prüfungsangst umzugehen und mehr Selbstvertrauen zu entwickeln. ...

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