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Wechseljahre: Tanz der Hormone - Essen in Balance

vhs Karlstadt

Übersichtskarte

Uhr

Küche der Konrad-von-Querfurt-Mittelschule
Bodelschwinghstr. 56
Karlstadt

Beschreibung

Die Wechseljahre bringen eine Umstellung der Hormone für den weiblichen Körper mit sich, die sich auf den gesamten Körper auswirkt. Beschwerden wie Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Gewichtszunahme, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen sind nicht selten die Folge. Um gut durch die Menopause zu kommen, ist es wichtig zu wissen, was im eigenen Körper vorgeht und wie man seinen Körper durch die richtige Ernährung dabei unterstützen kann, gut durch diese turbulente Zeit zu kommen.

Termine

Uhr

Leitung

Iris Burger

Kosten

43,00 € / die Lebensmittelumlage ist vor Ort bar bei der Kursleitung zu zahlen

Zusätzliche Hinweise

Bitte mitbringen: mehrere Behälter für die Reste, Geschirrtuch, Getränk

Website für Anmeldung

Telefonnummer Anmeldung

E-Mail-Adresse für Rückfragen

Website der Veranstaltenden

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